重心在走探勘路線，所以百岳數至今沒收集完 搜救隊要找有登錄的政府才會幫保保險 一開始並沒有想要爬聖母峰： 1.覺得距離自己目前太遙遠所以沒有考慮過 2.當時投入在探勘路線

當時的自己已經接觸過攀岩、溯溪、探勘等技術，就開始考慮往海外發展

加入八千米同學會（第一屆）一開始因為覺得都學過了就一直翹課 重修後發現歐都納是很願意贊助海外攀登，但是有認真上課的才容易選上 訓練評價正反兩極，有人說訓練不夠紮實，但是任何訓練需要不斷練習而不是一學就會 訓練一次塞太多內容，沒經驗的人會很難上手，但有基礎會學到很多面向 當時有刻意在體能訓練時表現，讓歐都納記住自己 訓練結束後會讓學員到海外攀登，當時單位選四川的駱駝峰，決定逃兵 因為駱駝峰在雪季時雪崩機率很高，她認為技術上的難可以克服，但是運氣上的難無法 加上贊助有限，不如將自己有的費用花在有意義的地方，去四川協作訓練，好處是可以混進中國隊伍中

協作就是初階嚮導，學到不同的思考方式，思考第一點是將人保溫包裹怕失溫，下切溪谷可以獲救（但台灣要往稜線走） 攀冰訓練和岩攀一樣需要花很多時間練習 繩隊攀登冰攀和岩攀相似 SRT大賽（戶外是用單繩操作，不同於DRT）

• 第一次海外攀登-四姑娘山，爬大峰（山勢平緩，非常簡單）和二峰（較難） 很後悔當時沒有騎馬上山，中國價格便宜且路徑平緩很適合騎 後來在哈巴雪山（比二峰困難一些）有騎，但較貴也較陡很不舒服

［裝備］ 常穿雪褲爬山（保暖、防水），但有風險，因為下擺外開會勾到冰爪而跌倒 其他雪地裝備和台灣雪攀差不多，不過羽絨衣要很厚

［申請］ 在四川爬山有個問題，以標準流程申請會非常貴，雖然中登協有規定，但以地方自治為主 需要申請一個連絡官支付他的薪水（但沒什麼功能），所以後來就不爬四川的山

［心得］ 海外攀登並不困難，國外也有簡單的山。新生山脈（破碎）和大陸古地形（寬廣）的差異。 後悔自己不早點嘗試往海外發展，其實很簡單的。

• 第二次海外攀登-阿拉阿洽（歐都納攀登之心計畫，但時有列寧峰和阿拉阿洽兩個機會） 當時有心機找隊友（小廣）組隊才能順利中選。 補助一萬，吉爾吉斯共和國也有贊助交通、食物和住宿 1st挑選peak(2B)：純攀岩，攀登過程中發現垂降容易卡繩 2nd挑選Izyskatel peak(3B)：純攀冰，發現容易掉裝備，連身帽要戴不然冰會掉進身體 3rd挑選Semionva peak(5A)：原本選擇簡單的路線，但卡在雪堆中，後來臨時改換路線，發現路線難度比之前都難且長（冰岩混合），下山時已天黑也頻頻卡繩，在冰壁上待一個晚上。垂降過程中跌落冰河受困，造成左腳癱瘓休養一陣子

［裝備］ 把所有東西都帶上... 80m主繩（因卡繩到最後剩20） 建議裝備袋要至少能夠背、有伸縮帶調整體積 因為歐都納給的不能背，後來帶鋁架背

［心得］ -每年救援隊會和韓國、美國交流，某次到韓國北漢山攀岩（韓國境內有很多可攀登的岩壁） -台灣天然環境很好，但是社會氛圍不開放，很容易被禁止，缺少練習環境 -韓國和日本境內的山都不高，但是攀登能力是亞洲前幾名的 -爬阿式攀登需要不斷練習，2週沒練就會荒廢

• 再度復出：雲南未登峰 每年會去雪花啤酒舉辦大學生攀登未登峰計畫擔任教練，遇到中國登山家張京川，推薦爬慕士塔格（原因是7000米高山中風險較低的山，且7500以上對於未來挑戰8000很有幫助$，隔幾天就幫她申請好了，但在苦惱20萬的費用，緊急找贊助

（南加巴巴大屠殺：中國多位挑戰8000米的前輩都被殺害，唯一張京川有存活，一夜之間損失慘重）

• 第一次遠征式攀登-慕式塔格 需要耗費很多時間，長途到大本營紮營且要經過2-3次的拉鍊，等待確定可以登頂的時間 難度不高，在技術層面趨近於零，冰河裂隙夠大可以看見 學習到「防曬的重要性」，因為戴雪鏡的關係，容易在顴骨及鼻孔處曬傷 體驗到空間迷失感，因為風太大使得眼前一片白

［裝備］ 保暖非常重要：Olympus八千米等級雙重靴、熊掌靴、全身羽絨、R值超高睡墊、-23度睡袋

［心得］ 慕峰領隊給予很大的信心建議去爬8000，覺得她比中國的羅靜體力更好，願意幫忙找贊助 但三條魚希望拿台灣的贊助、推廣台灣的品牌、不希望言論自由被打壓而拒絕 一直到此時都還沒有認真考慮過聖母峰，但此刻開始萌生這樣的念頭

• 第一座八千米-洛子峰 領隊給的理由是洛子峰和聖母峰同樣路線，一旦出事被救援的機會較大 想測試自己的能力無氧攀登看看，但嚮導覺得太危險而生氣，盧到最後而放行 一直到7800開始速度變慢，世界失去時間感，手覺得很冷手套一脫掉整個是紫色的 必須要吸氧才能恢復血液循環，被嚮導訓了一頓
• 第二座八千米-馬納斯魯峰（最便宜又簡單的山） 為了工作而完全沒有做高度適應，到7800猶豫是否吸氧，但因害怕出狀況選擇吸氧
• 第三座八千米-馬卡魯峰 感冒加上頭痛，鼻涕淹沒覺得非常痛苦，吸氧後速度並沒有變快